Jak stosować?

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

60/174

Staż treningowy

3 miesiące

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA +R-Ala

Przewidziane finanse na cykl

brak

Uwagi i sugestie

Zwiększenie masy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

HaX121

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640

Posiadam HI Tec Whey C6 oraz HI Tec BCAA POWDER.
Jak najlepiej spożywać te suplementy ?
Aktualnie C6 biorę rano po śniadaniu oraz po siłowni.
BCAA biorę w trakcie siłowni.
Czy tak jest dobrze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobrze. BCAA możesz brać jeszcze dodatkowo przed siłownią.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Czy odżywka jest dobrze stosowana to możesz wiedzieć wyłącznie TY na podstawie swojego odżywiania.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17761 Napisanych postów 133496 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467490

bcaa ok, co do odżywki to j/w.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

pro0mil

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 650

Mam pytanie co do dawkowania tego BCAA. Na opakowaniu jest że stosować jedną porcję dziennnie przed treningiem i w trakcie treningu. Czyli mam rozpuścić te 13g, wypić połowę i połowe zabrać na siłkę ? Zrozumiałbym gdyby było napisane przed LUB w trakcie treningu.

...