SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak stosować?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 572

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga / wzrost

60/174

Staż treningowy

3 miesiące

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA +R-Ala

Przewidziane finanse na cykl

brak

Uwagi i sugestie

Zwiększenie masy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7640
Posiadam HI Tec Whey C6 oraz HI Tec BCAA POWDER.
Jak najlepiej spożywać te suplementy ?
Aktualnie C6 biorę rano po śniadaniu oraz po siłowni.
BCAA biorę w trakcie siłowni.
Czy tak jest dobrze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10889 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobrze. BCAA możesz brać jeszcze dodatkowo przed siłownią.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Czy odżywka jest dobrze stosowana to możesz wiedzieć wyłącznie TY na podstawie swojego odżywiania.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15263 Napisanych postów 125505 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425397
bcaa ok, co do odżywki to j/w.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 588
Mam pytanie co do dawkowania tego BCAA. Na opakowaniu jest że stosować jedną porcję dziennnie przed treningiem i w trakcie treningu. Czyli mam rozpuścić te 13g, wypić połowę i połowe zabrać na siłkę ? Zrozumiałbym gdyby było napisane przed LUB w trakcie treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15263 Napisanych postów 125505 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425397
wypij przed albo popija całość na treningu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 588
ok dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaką ilość odżywek ?

Następny temat

co po tym? :)

Shaker