Dobor suplementow Trec

Tak, to jakies rozwiazanie, ale zastanawiam sie czy nie moglbym wkomponowac Isolate+Vitargo w posilek przedtreningowy. Co o tym myslisz?
Obawiam sie troche, zeby nie zalalo, chociaz to moze pierwsze wrazenie bo cm3 zatrzymuje troche wiecej wody w organizmie i od razu to odczulem.

Polecałbym Ci taką kompozycje jaką zaproponował King.
Przed treningiem zjedź zbilansowany posiłek. Jeśli nie możesz to Isolate100+Vitargo może być incydentalnie jednak staraj się zjeść.
CM3 raczej nie ciągnie wody i raczej jest inny powód tego że odczuwasz, że ciało się zmienia.

Dzieki za podpowiedz.
Na redukcji praktycznie nie jadlem weglowodanow. Teraz bez nich sie nie obejdzie, zeby troche podskoczyc z czysta waga. Chociaz do diety dodalem weglowodany, a nawet ciagle kalkuluje i martwie sie, ze bilans kcal jest na minusie, wrazenie jest zupelnie odwrotne.
Mialem 2 tyg. roztrenowania gdzie tylko biegalem 2 razy w tygodniu i jadlem bez liczenia kcal ale ostroznie. Waga ciagle leciala w dol z tendencja do zatrzymania sie.
Dorzuce aeroby po treningu po 30 min. albo w DNT po 60min. i poobserwuje co sie dzieje z organizmem.
Chyba, ze jakies inne sugestie?