SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pierwszy SPLIT

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118
Każdego dnia znajdę czas - mam siłownie w pokoju
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118
Chyba zostanę przy dzielonym na współpracujące partie. Sprawdzałeś czy jest wszystko jak należy?


Zmieniony przez - Damian1195 w dniu 2013-06-04 20:16:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17114
https://www.sfd.pl/[art]_Split__partia_2x/tydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html
weź gotowca z tad, twój ma lekkie błędy, a gotowiec jest prawie identyczny

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118
Jakaś alternatywa na uginanie leząc na mój sprzęt?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17114
żuraw

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co z tym planem

Następny temat

Plan - czy to ma sens

electro
Polecane artykuły