Czy tyle cm bicepsa to dużo?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505

Witam, dział chyba dobry ;p .Mam 14 lat, ważę 57 kg, wzrost 170. Ostatnio mierzyłem bicepsa i miał 28,5 cm. Czy z takim wzrostem, wagą, wiekiem to duży jest czy mały ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

trudno oceniać biceps względem innych partii nie widząc całego ciała. Sam moze i jest ok ale jak wypada w proporcjach do reszty Ciała to tego nie wiemy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

to zależy czy twoja "łapa" jest zbudowana z mięcha czy tłuszczu

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Kaziupir

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18515

W tym wieku to norma. Ja jak zaczynałem to miałem 26

rób masę, bo waga cienko

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...

triss82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505

Ćwiczę od 2 miesięcy i zastanawiam się czy to "lipa" jednym słowem czy jako tako jest dobrze ;p

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

nie no po dwóch miesiącach to na pewno POMPA

sorki, ale tak myślałem że jakieś przedwakacyjne "kompleksy"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Nie dział jest zły, daj fotę o się oceni bo po rozmiarach to trudno.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Tusss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3992

Jak Ci powiemy, że dużo to zaczniesz się filmować i strugać kozaka :)
Pamiętaj nigdy nie jesteś dostatecznie dobry dlatego trenuj i oceniaj po wyglądzie nie po rozmiarach :P

"Nigdy nie jesteś dostatecznie dobry zawsze możesz być lepszy! "

...

ThePrzemyslanin

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 365 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4773

Ja mam 15lat, staż rok konkretniejszych treningów a początki sięgają ponad dwa lata do tyłu. W łapie mam teraz 35cm :) Więc twój wynik jest raczej słaby.

...

Kaziupir

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18515

Ale on ćwiczy 2 miesiące i na początku miał pewnie z 28cm, a ty raczej od czegoś takiego nie zaczynałeś, chyba że te 35 to tłuszcz. Każdy ma inną budowę ciała - niektórzy nigdy nie ćwiczyli a w łapie mają 40, a niektórzy ćwiczą kilka lat i nie mogą dociągnąć do tych 40

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...

triss82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 505

Przepraszam was za trochę źle sformułowane zdanie z tymi 2 miesiącami. Ćwiczyłem 3/4 tygodnie, a potem miałem zwichnięty ( może nie był zwichnięty ale mocno spuchł i bolał) palec. Zacząłem ćwiczyć dalej około 9 dni temu i byłem ciekaw - dla własnej świadomości - czy zrobiłem jakiś postęp. Na początku, przyznam się nie wiedziałem ile mam w bicepsie, więc mogę się domyślać czy "urósł". Tak naprawdę to nie mam pojęcia czy 20 cm to dużo, czy może 30 to mało, ot i napisałem ten temat. Wiem, że po takim wielkim okresie ćwiczenia nie będzie szału. Proszę oto ZDJĘCIE :) i oceńcie czy to jest tłuszcz czy mięśnie