pytanko o bialko

...

Ekspert

Szacuny 35097 Napisanych postów 89969 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941259

witam..chcialem sie was spytac jakie bialko najlepsze i jakiej firmy polecacie...z gory dzieki

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Elektrolit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 61

Polecam Ostrowia WPC 80 , przy swojej niskiej cenie ma bardzo bogaty skład. Bardzo dobrze się rozpuszcza, najlepiej najpierw wlać wodę później wsypać miarkę i wymieszać mikserem, unikniesz grudek i piany ;)
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Elektrolit w dniu 2013-06-02 18:01:31

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35097 Napisanych postów 89969 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941259

ok dzieki
a powie mi ktos o bialku z jakiejs firmy co produkuja odzywki

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35097 Napisanych postów 89969 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941259

jakies izolaty wpc bo nie bardzo wiem ktore najlepsze

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867

za malo nam napisales by odpowiedziec dosc trafnie.
ile masz kazy? jaka gramatura cie interesuje?
oraz w jakiej porze dnia chcesz je stosowac?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35097 Napisanych postów 89969 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941259

kase mam jesli chodzi o bialko to nie istotne kiedy bede stosowal bo nawet w pracy moge sobie wypic takze chodzi mi bardziej co wy polecacie

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35097 Napisanych postów 89969 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941259

ba sa jakies izolaty itp i nie bardzo kumam ktore najlepsze

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

zależy czy będziesz brał je po treningu czy na noc , z rana ... Nie będę ci tu prawić kazan typu dieta dieta dieta tylko odpowiem poprostu na pytanie :P . Weź białko od sfd jeżeli w ciągu dnia będziesz sie brał lub izolat bezpośrednio po treningu . Izolat nawet nie orientuję się jaki jest w miare dobry .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8160

izolat i hydrolizat - najlepsze po treningu ze wzgledu na szybko wchlanialnosc
koncentrat wchlania sie do 2 godzin wiec po trn raczej nie bardzo
Kazeina - najdluzsza wchlanialnosc, do 6 godzin wiec przed snem swietne
Z doswiadczenia moge z czystym sumieniem polecic bialka dymatize, qnt - swietne smaki, optimum

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35097 Napisanych postów 89969 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941259

ok dzieki bardzo
duzo ludzi wlasnie pisze o tych izolatach
chcialem bialko do diety jako uzupelnienbie bialko bo nie wyrabiam z tym jedzeniem troche :)

...