SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena diety + Poprawa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2214

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

107

Wzrost

183

Staż treningowy

2 miesiace

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Football amerykanski , Boks

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Wszystko

Możliwosci finansowe

około 400 zł + to co w domu :)

Cel/problem/opis

Zbicie masy tłuszczowej , pózniej zrobienie mięsni ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 963
Polecacie jakiegoś czy może być tani bo z tego co kojarzę to jest w postaci zegarka a juz mam swój :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 963
Moje ostatnie pytanie to Suplementy . Czy mogę jakieś brać jak tak to jakie ? Np . Kreatyna ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
najlepiej pulsometr z paskiem na klate.
co do supli tylko witaminki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mój plan treningowy jest dobry. Proszę o pomoc!

Następny temat

Trening FBW do oceny

electro
Polecane artykuły