czyhoo92
za rok postanowiłem wystartować w debiutach, chciałbym poznać waszą obiektywną opinię na temat mojej obecnej formy i czy miałbym jakieś szanse za rok w zawodach.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2560
...
_NeRwUs_
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
565
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11561
Trudno ocenić po takich zdjęciach jak te. Zrób normalnie bez przerabiania i w normalnych pozach. Wtedy będzie można subiektywnie ocenić :)
...
Rzeznik1997
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
638
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6351
jw ale i tak widac ze konkret :)
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
nick23
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19755
dodaj zdjęcie całej sylwetki wraz z łydkami żeby można było ocenić proporcje. na pewno klatka odstaje wizualnie od reszty i wydaje mi się że łydki też
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
174 cm 68 kg staż około 2 lata
Następny temat
******3000 nowe fotki str.8
