Pawlesz
zacznij od samego bjj - dobrze na tym wyjdziesz. Później dołącz siłownię od FBW począwszy :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
304
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
A na treningu nie macie elementów siłowych, czy to na początku, czy na końcu treningu, że masz wrażenie, że wiotczejesz?
W późniejszym okresie, jak już będziesz dokładał siłownię, to FBW można ładnie ukierunkować pod SW>
W późniejszym okresie, jak już będziesz dokładał siłownię, to FBW można ładnie ukierunkować pod SW>
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
