SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 757

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

13

Płeć

Mężczyzna

Waga

82

Wzrost

178

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

3x w tygodniu bieganie po 1h na bieżni, 1x basen,2x wf w szkole

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Zawsze odżywiałem się tym co było pod ręką i dużo siedziałem przed komputerem
Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam czy mógłby ktoś napisać mi w miarę dobrą i niezbyt drogą(kłopoty finansowe) dięte do odchudzania?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1856
Nikt ci nie napisze. Poczytaj tematy podwieszone, ułóż coś sam i daj do oceny.
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1856
Tak poza, w twoim wieku to chyba dział Junior obowiązuje ;)
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
https://www.sfd.pl/-t834427.html zapraszam do lektury postów podwieszonych w odpowiednim dla Ciebie dziale.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Odchudzanie

Następny temat

Dieta i nowy ja?

electro
Polecane artykuły