OzzyMG
1. ok
2. chleb żytni zamień na razowy/graham
3. ok
4. ok
5. po treningu daj to samo co przed
6. żytni zamień na razowy/graham, tuńczyka nie jedz codziennie, masło jak już to prawdziwe a nie jakieś pól na pół
2. chleb żytni zamień na razowy/graham
3. ok
4. ok
5. po treningu daj to samo co przed
6. żytni zamień na razowy/graham, tuńczyka nie jedz codziennie, masło jak już to prawdziwe a nie jakieś pól na pół
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Ziioomalpl
