xadet1993
bo zdjecia z dupy ;/
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4885
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4885
jedno zdjęcie do odswieżenia :) bez zadnych supli i diety widac jakis progress wg was? :)
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
...
Radekk93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3989
Ładnie proporcjonalnie podoba mi sie.Jak z waga i wymiarami stoisz? Powodzenia!
Zmieniony przez - Radekk93 w dniu 2012-02-06 20:04:52
Zmieniony przez - Radekk93 w dniu 2012-02-06 20:04:52
...
Deo17
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
693
Wiek
2 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20950
troszke miecha przybylo ;]
Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-02-06 21:25:59
Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2012-02-06 21:25:59
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
493
no widać , że trochę mięsa na klacie przybyło :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4885
Witam wszystkich ponownie wklejam jedno zdjęcie w celu odświeżenia tematu :)
Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2013-05-24 21:56:03
Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2013-05-24 21:56:03
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15161
Niech zgadnę, diety dalej nie trzymasz? ;) W sumie ciągle estetycznie, ale postęp bliski zeru.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4885
Tak. W ogóle mało jem :D Dla wyjaśnienia to nie macham ciężarami ;D robię tylko pompki specjalnym planem i podciągam się, brzuszkami też nie pogardzę :)
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
...
Wally20
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1280
xadet1993Tak. W ogóle mało jem :D Dla wyjaśnienia to nie macham ciężarami ;D robię tylko pompki specjalnym planem i podciągam się, brzuszkami też nie pogardzę :)
Dlatego forma gorsza niż rok temu ponad
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4885
Gorsza? Czy ja wiem... Myśle że po tym treningu który teraz robię mięśnie nabrały naprawde dobrej jakości i wytrzymałości i jak teraz pojade z masą będzie miazga... :) a zbieram już kaske na siłke i suple ;D
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
domowa forma
Następny temat
Kobiece ksztalty...
