wyniki

witam w tym temacie zachęcam do chwalenia się wynikami w rzutach biegach skokach ;)
może ja na początek : dysk (2k) -39m
dysk (1.75) -47m
oszczep (800g) -51m


ps. planuję zacząć w tym roku 3 skok bo mam dobrą życiówkę w 5-skoku (14.85rekord szkoły) ;) pozdrawiam i czekam na wasze wyniki

1000m 2:34

nie orientuje się czy jest to dobry wynika ale
60m: 7,6sekundy


a na 1000m to ponad 4 minuty xd

14 lat mam dopiero xd, jednak mierzone stoperem więc mogą być leciutkie odchyły, jednak biegane na słabej bieżni małe dołki itp więc się mniej więcej wyrównuje(co do 60)

a jeszcze zapomniałem dodać że na 100 miałem 12.90 ;)

@up
3sek mniej i możesz biegać z Usainem Boltem :D ale i tak ładnie :)

Ja nie ćwiczę,ale na 100m schodzę poniżej 12sek :) (mierzone na zawodach powiatowych,2 msc na około 25(byłoby 1 gdybym biegł z tym kolesiem)) 15lat ,170 wzrostu :P
rekord skok w dal: 5,3m
pchnięcie kulą(5kg): 10,6m
1km rok temu: 2:57 ( teraz nie mam pojęcia nie mierzyłem na 1km)
10km: 39min :)
Zamierzam po wakacjach się zapisać do klubu LA i ćwiczyć sprint :)

Zmieniony przez - chladek w dniu 2013-05-23 22:28:54

z takimi czasami to pewnie średnie będziesz dobrze pocinał ;)
poprawka do mojego czasu na 100 tam było 11.90. taka mała pomyłka :D

Zmieniony przez - geruch555 w dniu 2013-05-24 03:34:34

chladek zapisz do klubu koniecznie..

Rafał ironia czy na napisałeś to na serio? :)
W każdym bądź razie ja widzę w sobie potencjał,więc zapiszę się do klubu po wakacjach.
Póki co próbuję ćwiczyć samemu sprint od tygodnia w sumie :P

Zmieniony przez - chladek w dniu 2013-05-24 13:43:39

żebyś nie żałował dwa miesiące wakacji to idealny czas na poznanie trenera,kolegów,metod treningu no i jest to sezon przygotowawczy do drugiej części sezonu.Przez wakacje trener by ci załatwił formalności i od września mógłbyś startować w zawodach!
PS. 1500m 4:07 to było dano i nie prawdaaktualnie to mogę startować biegu na 500ml ale wracam do formy

Zmieniony przez - funyruner w dniu 2013-05-24 20:59:50

Właśnie myślałem nad tym.. i przejdę na raczej na początku czerwca dowiedzieć co i jak.
Aby zapisać się do klubu LA trzeba coś płacić czy raczej większości nie?
:D

Płacic to raczej nic,ale z drugiej strony nie licz na żadną pomoc finansową jak będziesz już bardzo dobry to ci najwyżej buty kupią nic więcej,to nie piłka kopana;p