Wasze opinie

Czesc kulturyści witam was bardzo gorąco pytalem sonbatiego jak brac kreatyne powiedzial 6-8 gram po treningu dziennie wiem ze on jest super gosc maszyna od znawstwa od tych sprach ale chodzi mi tu o to jakie wy macie zdanie na ten temat po ile wy dawkowaliscie i byly efekty
Pozdrawiam i rzucam sie cukierkami

Dzieki wam serdeczne pozdrówka

wszystko sie zgadza


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Ja brałem 5g rano i 5-6g po treningu i tez bylo ok

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

dziennie organizm przyswaja z tego co wiem 8g kreatyny, wiec branie np 12 g to strata 4 g kreatyny dziennie czyli prawie 1 porcji... nie szkoda? moze sie myle !?

... Kokodżambo i do przodu ...