bery17
Siemka . Jestem ekto .ćwicze 6 miesięcy . mam 17 lat 180 cm wzrostu i 62 kg wagi . Dieta jest ; ) . Chce wiąć cos na mase ale , ale tez zeby mi poszło w mase mięśniową . Zastanawiam sie nad cyklem kreatyny . + do tego białko czy gainer ???????? prosze o pomoc .pozdrawiam .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ekto? dał bym gainera osobiście, ale takiego dobrego jakościowo + kreatyna także
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
Kreatyna mono universal a kreatyna mass bomb lub mutant mass . ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mono universal ok, gainer; serious mass, true mass, mass freak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
A na krecie i białku 80 nie będą lepsze efekty ??
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82732
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699759
nie będzie
poczytaj do czego służy odżywka białkowa
poczytaj do czego służy odżywka białkowa
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
382
Uzupełnienie w diecie . wiem ; P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82732
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699759
no to po co zadajesz takie pytania?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
502
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2429
Białko, odradzam gainera(chyba, ze taki z wyższej półki).
'Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę.'
...
Napisał(a)
maciek-gda
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12823
FA wypuściło Mass Core -> myślę że ok 
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
