SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zgubenie zbędnych kg - dieta i trening.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1432

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Płeć

Mężczyzna

Waga

110

Wzrost

185

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uczelnia, trening 16:00, kladę się spać po 24.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Piłka Nożna

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Bardzo dobry.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79
Rozumiem. Dużo trudniej jest spalić zbędne kilogramy gry organizm dostaję za małą dawkę kcal?
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351442
dużo...

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79
Masz GG koniu lub coś w tym stylu? Chciałbym o coś zapytać konkretnego.:)
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351442
Kontakt poza forum zarezerwowany jest tylko dla moich klientów.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 79
Właśnie ja m.in. w tej sprawie. :)
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351442
mail w moim podpisie.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koniec z oponą, pomoc przy redukcji

Następny temat

Dieta na mase-pilna pomoc

Shoty
Polecane artykuły