...
Napisał(a)
Cześć :D jak wyliczyć ogół aminokwasów ? dodaje się L-Leucyne L-waline i L-izoleucyne ? i wtedy wychodzi ile sie dostarczyło czy jak ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dodajesz, sumujesz i masz ilość BCAA
...
Napisał(a)
bcaa bierze się 1g na 10kg masy ciała
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
co przekraczasz? Ile ważysz, ile mutanta walisz?
...
Napisał(a)
no przekraczam ilość gramów BCAA które powinienem jeść na dzień. Waże 67kg a mutanta w dni treningowe wale 260g a w dni nie treningowe 130g
...
Napisał(a)
troche bez sensu bo dodając l-izoleucyne l-leucyne i l-waline to w 260g mutanta jest 10.9g BCAA. Tak, bez diety ani rusz
...
Napisał(a)
Sporo prochu , ponad 1000 kcal z gainera przy 67kg wagi... popraw miche lepiej
A co do pytania to nie licz bcaa z mutanta , bcaa jest nawet w chlebie , nie mówiac o miesie czy rybach więc tego poprostu nie wliczaj. To dawkowanie tyczyło sie wyizolowanych bcaa
A co do pytania to nie licz bcaa z mutanta , bcaa jest nawet w chlebie , nie mówiac o miesie czy rybach więc tego poprostu nie wliczaj. To dawkowanie tyczyło sie wyizolowanych bcaa
-
Polecane artykuły