Venc1Lq
No nie trzeba jeść ryżu z kurczakiem. Świetnym dowodem jest Strongzonk. Kwestia tylko czy chcesz coś osiągnąć w 6miesiący, czy w 10lat. ;)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
...
Napisał(a)
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
tak, masz 17 lat i wiesz najlepiej. Doskonale też znasz swoje ciało co prezentują fotki
...
Napisał(a)
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
478
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
Tak, tak, wiemy ze IF w modzie bo Warszawskiekoksy itp...
Sam na pewno masz doswiadczenie jak i wiedze na ten temat takze zycze powodzenia
Sam na pewno masz doswiadczenie jak i wiedze na ten temat takze zycze powodzenia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
zaraz się pojawi coraz więcej takich atrakcji...
"patrzcie! chuya się znacie! mogę jeść kiełbasę, żelki, czekoladę i zrobię mega formę!"
"patrzcie! chuya się znacie! mogę jeść kiełbasę, żelki, czekoladę i zrobię mega formę!"
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Tak, bo "jest białko"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
478
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
BIAŁKO TO SAMOCHÓD. AMEN
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Kurcze, ale ten WarszawskiKoks robi wodę z mózgu. :/
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
przecież to jest yebana propaganda, ludzie obudźcie się kurva... rzeczywiście jak ktoś ma mało mięsa na sobie to jemu katabolizm nie straszny...im więcej mięsa tym bardziej trzeba o to dbać.
...
Napisał(a)
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
KwLMASACv już niedługo będziesz mógł zobaczyć efekty. Czy się spali mieso ? to sie okaże, na pewno się spali tłuszcz bo deficyt jest i chce tez pokazać ze nie zawsze trzeba jeść owsiankę i ryż że być schudnąć ani utrzymać wagę, można jest zdrowo ale nie trzeba !
samochód= białko
wegle/tłuszcze = paliwo
Jeśli nie mamy samochodu nigdzie nie pojedziemy jednak jeśli już go posiadamy wystarczy mieć paliwo żeby jechać to czy wybierzemy dobre czyste czy zakrapiane wodą i chemia zależy już od nas, na obu pojedziemy jeśli mamy bryke :]
[ Dodam że choć będę jadł węgle słabej i jakości tłuszcze tym bardziej ;p to będę unikał cukrów , pije tylko coca cole zero i używam słodzika do herbaty i kawy.O ile chleb/kielbase/bułki bede jadł to jednak cukrów prostych w czystej postaci jak czekolady itp bede sie starał unikać bo to samo zło, tak wiem ze cukry proste są w słabym jedzeniu ja mówie o lodach/chałwie/grześkach/pepsi/żelkach czyli prawie samych cukrach prostych]
Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-05-04 11:19:54
Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-05-04 11:20:28
Trzymajac sie tego przykladu jesli bialko to samochod a paliwo to wegle. To trzeba wziasc pod uwage ze czym wiecej tej wody w paliwie bedzie tym bardziej samochod bedzie sie psul. To samo z cialem
Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-04 15:49:02
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
+uwzględnić rozwaloną gospodarkę hormonalną od śmieciowego żarcia w efekcie czego można zredukować i pozostać z lipomastią czy też po takim odżywianiu efektem końcowym redukcji będzie brak ostrości muskulatury, brak gęstości a mięśnie same w sobie małe.
Poprzedni temat
Rozrabianie gainera
Następny temat
Ćwiczenia pomiędzy treningiem bokserskim.
