SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zestaw ćwiczeń. Brzuch w 8 minut.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 159202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6927 Napisanych postów 63322 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787734
Marek__58

jako że jesteś nowy na forum tylko ostrzeżenie

nie odświeżaj starych postów

następnym razem będzie ban

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2473
Mam pytanie gdyż zastanawiam się nad 8 min abs(mam ostatni dzień a6w)ale czytałam że przy tym ćwiczeniu możliwe jest zmniejszenie wcięcia w talii czy to prawda
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6927 Napisanych postów 63322 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787734
autor nie jest aktywny od 2006r myślisz że odpowie??

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2473
kurcze nie popatrzyłam kiedy post był pisany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 50
Jak na moj gust to stara sprawdzona szóstka weidera jest najlepsza. Przykladowo tutaj: http://plaskibrzuch.eii.com.pl/aerobiczna_6_weidera.html 

http://goo.gl/yz8YTF - metadron
http://plaskibrzuch.eii.com.pl - ćwiczenia
i moj ulubiony http://goo.gl/eNR8nu 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43
Witam, przepraszam, iz odswiezam temat, ale chcialbym zapytac o te sklony, czy sa to typowe brzuszki? Ze zdjec nie do konca to wynika, a terminologii niestety nie znam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
q6w jest chyba dla bezrobotnych robic trening + 6 to sie troche schodzi zbyt czasochłonne jak dla mnie olałem po 4 tygodniach
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a6w jest chyba dla bezrobotnych robic trening + 6 to sie troche schodzi zbyt czasochłonne jak dla mnie olałem po 4 tygodniach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nigdzie mi nie pomogli...

Następny temat

dieta dla studenta...help

electro
Polecane artykuły