sanczezo

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 50 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-24 10:44:19 Data rejestracji: 2009-02-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak skutecznie powiekszyc...	Zdrowie i Uroda	2014-01-24 10:08:16
jak skutecznie powiekszyc...	Zdrowie i Uroda	2014-01-24 09:36:34
Dolne mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-13 11:29:35
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-24 11:47:18
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-24 11:17:58
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-23 13:03:13
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-21 11:55:21
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-21 11:04:52
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-21 10:56:58
ćwiczenia na brzuszek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-21 00:37:13
Dieta kopenhaska III	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-21 00:14:49
ćwiczenia na brzuszek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-21 00:12:42
Tabele żywieniowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-15 23:21:49
Tabele żywieniowe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-15 21:47:53
cwiczenia brzucha+ATC	Trening dla początkujących	2009-04-06 00:38:54
Zestaw ćwiczeń. Brzuch w 8 minut.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-06 00:32:51
dieta na brzuch	Trening dla początkujących	2009-03-12 13:46:43
Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"	Trening dla zaawansowanych	2009-03-10 22:42:40
Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????	Trening dla zaawansowanych	2009-03-08 23:20:54
Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????	Trening dla zaawansowanych	2009-03-08 23:12:57
Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????	Trening dla zaawansowanych	2009-03-08 23:03:55
BRZUCH-jak często ćwiczyć	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-25 18:27:28
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej brzucha?	Trening dla początkujących	2009-02-04 13:24:29

sanczezo

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!