sanczezo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2014 (10:44)

Data rejestracji 04.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	jak skutecznie powiekszyc...	2014-01-24 10:08
Zdrowie i Uroda	jak skutecznie powiekszyc...	2014-01-24 09:36
Trening dla zaawansowanych	Dolne mięśnie brzucha	2009-05-13 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-24 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-24 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-23 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-21 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-21 11:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-21 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia na brzuszek	2009-04-21 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2009-04-21 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia na brzuszek	2009-04-21 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Tabele żywieniowe	2009-04-15 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Tabele żywieniowe	2009-04-15 21:47
Trening dla początkujących	cwiczenia brzucha+ATC	2009-04-06 00:38
Odżywianie i Odchudzanie	Zestaw ćwiczeń. Brzuch w 8 minut.	2009-04-06 00:32
Trening dla początkujących	dieta na brzuch	2009-03-12 13:46
Trening dla zaawansowanych	Wypukły brzuch- jak go "spłaszczyć"	2009-03-10 22:42
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????	2009-03-08 23:20
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????	2009-03-08 23:12
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć by mieć płaski i wyrzeźbiony brzuch ????	2009-03-08 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	BRZUCH-jak często ćwiczyć	2009-02-25 18:27
Trening dla początkujących	Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej brzucha?	2009-02-04 13:24

Najnowsze publikacje

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

sanczezo 0 Początkujący