Od wczoraj masuję się bańką chińską na udach: głównie nad kolanami, gdzie mam ten przestarzały cellulit- kto wie??....
Ogólnie niemal bez zmian, obwody wahają się raz w jedną raz w drugą tylko z tyłka leci systematycznie.
Teraz najprawdopodobniej jestem gdzieś tydzień przed @, więc zaczyna się gromadzenie wody, fakt- nie tak bardzo jak kiedyś, ale jednak (dobre wytłumaczenie, dobre...)
Ćwiczę dalej trening dla zielonych... łoo matko, chciałam napisać "dla ubogich"- zupełnie nie wiem czemu
2.05 zaczynam 6 tydzień wg planu by Obliques, ale ze zmniejszonym obciążeniem, tak aby wykonywać 10 poprawnych pełnych powtórzeń.
Oto pomiary:
Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-04-30 09:26:26