szerokibroniu
Witam :) mam pewien problem, a mianowicie po kreatynie dostałem ostrej biegunki.
Dodam tylko, że w trakcie cyklu. Ogólnie byłem nastawiony na taką możliwość na początku cyklu, ale okazało się, że pierwsze dni zniosłem bez żadnych problemów. Dodam, że kreatynę biorę już 3 tydzień.
Problem w tym, że w czwartek nie brałem jej wcale, bo wyjechałem w środę wieczorem i wróciłem w piątek rano. No i w piątek gdy rano wziąłem tak jak zawsze 5g na czczo i wieczorkiem drugą porcję przegoniło mnie lekko. Ale myślałem, że czymś się zatrułem - bo przecież nie przytrafiło mi się ani razu to po kreatynie wcześniej. Ale wczoraj obyło się bez problemów, ale dzisiaj jest masakra, wziąłem rano porcję na czczo i mnie przegoniło pospolicie. Ogólnie nie będę brał drugiej porcji wieczorem, bo nie widzę sensu.
No i mam pytanie. Minie to samo czy mam zacząć brać coś osłonowo?? Dodam, że stosuję jeszcze GNR, Creatynę mono 2x dziennie po 5g, i w dni treningowe biorę NitroBolon i Carbopur.
Pozdrawiam.
Dodam tylko, że w trakcie cyklu. Ogólnie byłem nastawiony na taką możliwość na początku cyklu, ale okazało się, że pierwsze dni zniosłem bez żadnych problemów. Dodam, że kreatynę biorę już 3 tydzień.
Problem w tym, że w czwartek nie brałem jej wcale, bo wyjechałem w środę wieczorem i wróciłem w piątek rano. No i w piątek gdy rano wziąłem tak jak zawsze 5g na czczo i wieczorkiem drugą porcję przegoniło mnie lekko. Ale myślałem, że czymś się zatrułem - bo przecież nie przytrafiło mi się ani razu to po kreatynie wcześniej. Ale wczoraj obyło się bez problemów, ale dzisiaj jest masakra, wziąłem rano porcję na czczo i mnie przegoniło pospolicie. Ogólnie nie będę brał drugiej porcji wieczorem, bo nie widzę sensu.
No i mam pytanie. Minie to samo czy mam zacząć brać coś osłonowo?? Dodam, że stosuję jeszcze GNR, Creatynę mono 2x dziennie po 5g, i w dni treningowe biorę NitroBolon i Carbopur.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Droggy
TomQ-MAG
rutkow
