CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

Aha jestem w grupie III

irek

mam pytanie w sprawie sklepu sfd. Czy na pewno dotrze do mnie to co zamuwiłem? bo chciał bym was wesprzec za to co robicie dla nas ale sie troche boje zakupów przez internet

Spoko- SFD to solidna firma

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ja kupiłem niedawno w SFD suplementy na ok 400 zł. Wszystko przyszło po 2 czy
3 dniach. Tylko listonosz czekał zebym mu dał napiwek bo to troche cięszkie było hehe.

w takim razie zaraz składam zamówienie

No dobra juz wszytko wiem ( chyba : ) wiec tak .
Wstaje i biore kreatynke + białko , a po treningu kreatyne i 30 minut potem białko . Jeśli w dany dzień nie trenuje biore tylko rano jak wstaje.
Dobrze mówie ? ( załóżmy że jestem w gr 2 )

Nie- kreatynę przyjmujes jeszcze potem w ciągu dnia (2-gi raz)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

a no to spoks dzieki za wszystko teraz poczekamy na efekty

Michal no i co jak tam moja dieta ktora opisalem moze byc czy co tam zmienic, co ograniczyc w dni nietreningowe.

irek

czy jak wymieszam 4g Crepure mono OLIMP i 40g glukozy w szklance wody to będzie ok? czy lepszy ten sok winogronowy?


>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<
mumin_is_back