pomoc w doborze supli

witam
ważę 68 kg, wzrost 171, 23 lata, od 3 lat trenuję sztuki walki i nie oszczędzam na diecie ani na suplach... jestem zadowolony ze swojej sylwetki oraz formy na treningach... na silowni tylko brzuch, podciaganie na drązku za to bardzo duzo aerobowych treningów...

wiec do rzeczy... na dzien dzisiejszy zajadam :
bcaa olimp xplode
glutamine olimp xplode
animal mstak
animal cuts
przed treningami white flood

chcialbym odstawic na jakis czas wf i dodac jakąs przedtreningówke kreAtynową... myśle o xpandzie lub jakimś produkcie bsn
mstak zamienic na inny booster poniewaz szamam 3 puche , coś porównywalnego... moze axis ht

nie znam sie na doborze odzywek, kupuje to co mi sie spodoba i ma dobrą recenzje jednak prosze o fachową porade.

pozdrawiam

kazdy ma swojego "faworyta". Najlepiej jak sam sprobujesz. Xpand na pierwsza probe bedzie ok

bcaa olimp xplode OK
glutamine olimp xplode ja bym odpuscil
animal mstak zrob przerwe od boosterow testa, wiec nie kupuj nic
animal cuts ok
przed treningami white flood https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html tylko bys musial dorzucic kreatyne

dokladnie tak, trzeba probować. odstawie na jakis czaS WF... w zamian zaczne xpanda, zamiast mstak zjem tribuluska hiteca, reszte pozostawie bez zmian .. nastepnie sprobuje na pewno high kicka bo bardzo mnie zaciekawil... mysle ze bedzie dobrym rozwiazaniem w okresie zawodów... dzieki za porady / pozdrawiam