...
Napisał(a)
no niestety płatki kukurydziane to grys kukurydziany z dosypką cukru. Ja z początku też miałem problemy z płatkami owsianymi, a teraz nie mogę sobie wyobrazić śniadaniowego placka bez nich.
...
Napisał(a)
Chłopaki. Mam pytanie jeszcze jedno. Czy jest możliwe trzymanie diety coś pomiedzy redukcyjną a masową, i do tego aeroby+cwiczenia na mase .?
...
Napisał(a)
to jedz je z musli - ale nie gotowe musli tylko owsiane z suszonymi owocami
Jest możliwe ale nie na twoim poziomie.
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-04-18 07:59:03
Jest możliwe ale nie na twoim poziomie.
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-04-18 07:59:03
...
Napisał(a)
Nie na moim poziomie.? To jak ja mam to zrobić żeby schudnąć a zarazem powiększyć obwody mięśni .?
...
Napisał(a)
No właśnie ci napisał ITE, że to nie na twoim poziomie.
...
Napisał(a)
Tylko czy zdążę schudnąć do wakacji. .. A i jaki trening na siłownie ? Bo aeroby i owszem, ale bez ciężarów trudno mi żyć. Póki co robie trening na mase.
...
Napisał(a)
Aha. Czyli mam ćwiczyć tak jak ćwiczę, trzymać dietę redukcyjną i biegać.?
Polecane artykuły