problem xplode 2.0

Witam. Mam pytanie. Czy warto brać się za odżywkę typu no booster (dokładniej no xplode 2.0) przy jednoczesnej LEKKIEJ redukcji? (chcę uwidocznić mięśnie brzucha i polepszyć czystą masę mięśniową m.in. no xplode) czy efekty będą o wiele gorsze? dietę mam na masę, ale biegam 3 razy w tygodniu po 45 minut, przy tętnie 60-70%






Zmieniony przez - 11wachu11 w dniu 2013-04-16 21:09:37

można brać w każdym okresie - masa / rzeźba / siła

ok i rozumiem, że poprawi to czystą masę mięśniową? nie chcę po prostu, aby okazało się wyrzuconym pieniądzem:)

przed treningami siłowymi można stosowac. Efektów jakichś kolosalnych się nie spodziewaj.

11wachu11

ok i rozumiem, że poprawi to czystą masę mięśniową? nie chcę po prostu, aby okazało się wyrzuconym pieniądzem:)

U mnie ładnie poprawiło rewolucje w łazience

haha :) każdy reaguje inaczej:) brałem no xploda, poprzednią wersję, z której byłem bardzo zadowolony:) gdzie nie miałem tak ułożonej diety jak teraz, więc moooże akurat:) poza tym w zasadzie diety nie mam redukcyjnej, nie liczę kalorii, jem normalnie tylko ograniczam tłuszcze i nie przesadzam z węglami

11wachu11

ok i rozumiem, że poprawi to czystą masę mięśniową? nie chcę po prostu, aby okazało się wyrzuconym pieniądzem:)

poprawi komfort treningu
na przyrost masy wpłynie w stopniu minimalnym

dlaczego w minimalnym?

a w jakim ma pomoc ? przedtreningowki dzialaja doraznie j/w poprawiaja jakosc treningu pobudzenie koncentracja lepsze ukrwienie miesni, w skrocie mozna wykonac ciezszy trening

jak i wspomagają transport wartości odżywczych do komórek etc.. połączenie z monohydratem dawało mi zawsze zdobycie czystej masy, która nie zdarzyło się, żeby "zeszła" jedynie trochę woda po mono - wymiary pozostawały mniej więcej, waga również na plus i zostawało.

Mi zwiększyło wydajność na treningach, co się przełożyło na poprawę sylwetki, ale nie radzę brać przed bieganiem:)
Przy dwóch porcjach dostawałem taką pompę na łydkach, że musiałem usiąść gdzieś pod drzewem i czekać aż przejdzie, żeby poruszać się dalej