Szprota94dobra opcja,ale ciężko znaleźć zimno tłoczony rzepakowy,najlepiej o obniżonej zaw.kwasu erukowego
mam dostęp w lublinie do takiego który jest nierafinowany. jak mam to definiować, jak oni sprzedają to cudo w butelkach po bartku
Ilość wyświetleń tematu: 2542
Szprota94dobra opcja,ale ciężko znaleźć zimno tłoczony rzepakowy,najlepiej o obniżonej zaw.kwasu erukowego
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
pejot94Dzisiaj odpuściłem sobie dietę :( (zrobiłem głupio bo trening nie będzie efektywny, ale jak otwarłem lodówkę to się załamałem) Dzisiaj wszystko mam i zamiast wyliczonego makaronu/ryżu to zrobię jeden woreczek (100g) co dostarczy więcej kalorii. A co do alternatywy dla mięsa to dobra propozycja bo jak jest posiłek monotonny to jest walka z sobą :P (wystarczy, że walczysz na siłowni). Co do oleju to go najpierw skonsumuje :D potem kupie inny lub oliwe z oliwek (wydawało mi się, że nie jest zły). Co do warzyw postaram się od jutra już wszystko ładnie skomponować. Na zakupach byłem to i można szaleć :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły