SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[FIT]Azzi DT

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 63151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
a co ma krem w składzie, bo kremy maja czesto xenoestrogeny w składzie i zastanawiałaysmy sie właśnie jaki sens tego jest...

ale LC nie nizsze niz 70g ww i jedz duzo warzyw.
wiesio ok, pewnie, i ziółka kobiece
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
Mam taki http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=3167503108&ars_source=ars&ars_socket_id=5&ars_rule_id=93. 
Czytałaś może opis orgamentrilu? Mnie nieco przeraził.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ten co sprzedaje ten krem piep.. jak potłuczony składu nei podaje, pisze ze mozna sstosowac w kółko i nie ma skutków ubocznych itd..
Nie znam tego co ci przepisała, prawda jest taka ze teraz nawet na kroplach do oczy mozesz przeczytac ze moga powodować zgon i to wcale nei zarty. Kazdy lek hormonalny ma kupe skutków upocznych nie wiesz czy i co cie dotknie..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Rozmawiałam o tym kremie z moją gin i powiedziała że po pierwsze to nie jest byle kremik, po drugie ciężko kontrolować ilość wchłanianej substancji, a po trzecie zdaje się że to już wycofali. Reasumując odradziła mi to.

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
skład to woda,caprylic triglycelide, polyacrylamide, c 13-14, isoparaffin,laureth-7,progesterone,phenoxyetanol, caprylyl glicol,sorbic acid, grapefruit seed extract,sd alkohol,aloe barbadensis leaf juice,tocopheryl acetate. Progesteron jest z wild yam.





Zmieniony przez - azzi w dniu 2013-04-15 09:44:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
TRENING

1. przysiad 4x 6-8
2 serie rozgrzewkowe 20kg/10

38kg/10 38kg/9 40kg/8 40kg/6

2. MC na jednej nodze 3x 6-8 na nogę

25kg/8 25kg/8 25kg/8

3. wejście na podwyższenie 3x 6-8 na nogę

30kg/8 30kg/8 30kg/7

4. TGU 3x 5 na rękę

7kg/5/5/5

5. obwód 3 ćwiczeń na brzuch
brzuszki na piłce brzuszki x20,
brzuszki ze skrętem x10 na stronę
turlanie piłki pod siebie x10 30sek przerwy powtórzyć jeszcze 2x
3 obwody

Iza, robię ten trenio od stycznia, mogłabym zmienić na ten co ma Veronia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Pewnie, czemu nie, chyba ze ona ma jakis specjalizacyjny ale tak generalnei obojetnie jaki trening robisz, byle robic go porzadnie, a zmiany robia zawsze dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
Ma na plecy, mnie też się przyda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1544 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35837
To powodzenia Azzi, będę wpadac jak Ci idzie mnie 2 i 3 dzień masakrują a Ty będziesz robiła 5-dniowy jak Kajtek czy 4-dniowy jak ja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
5 dniowy, a co! Jak szaleć to szaleć. Tym bardziej, że w okresie wiosenno-letnim choroby mi nie grożą.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o poradę. Kształtowanie figury.

Następny temat

Redukcja - oleńka - motywacja 100%%%

WHEY premium