Binki
Witam czy to, że ławeczka jest lekko wygięta nie zepsuje tego ćwiczenia? Mam możliwość kupienia takowej za śmieszne pieniądze, ale jest lekko wygięta więc mój kręgosłup też byłby lekko wygięty przy robieniu tego ćwiczenia. Skusić się i kupić ją? (20zł) czy nie da ona efektów i szukać skośnej w dół ale prostej? Chcę wiedzieć jak ma się to na efektywność tego ćwiczenia, bo jest to ławeczka przeznaczona do brzuszków, a nie do klatki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
575
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6625
Jeżeli jest krzywa to nie kupuj, co masz na myśli wygięta, w którą stronę ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90
w sensie taka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90
bo powinna być raczej taka nie?
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Te chińskie ławki do brzuszków są za słabe, by bawić się na nich ciężarami, szkoda zdrowia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90
a jak z tym wygięciem, bo to jest dla mnie ważne? niszczy to technikę ćwiczenia, czy nie koliduje z tym?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90
odpisze ktoś?
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Massabit Ci odpisał.
Ta ławka, do tego "ugięta" nie służy do takich ćwiczeń.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-04-14 19:14:13
Ta ławka, do tego "ugięta" nie służy do takich ćwiczeń.
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-04-14 19:14:13
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
ławka ma być prosta,żadnych wygięć jeśli chcesz na niej wyciskać
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
575
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6625
W żadnej siłowni nie spotkasz takiej ławki do wyciskania na klate.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
