APPRENTICE
Czytasz co piszą koledzy u góry?
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13946
...
Młodypaker14
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
175
a wiesz co to kółeczko?
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349882
Trening siłowy + odżywianie."Kółeczko" może być uzupełnieniem.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13946
Młodypaker14a wiesz co to kółeczko?
No to chyba nie czytasz. Na samym kółeczku nie zbudujesz "kaloryfera", naprawdę tak trudno to zrozumieć? To jest uzupełnienie treningu siłowego np. FBW czy Split.
Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-04-06 18:44:47
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
175
acha
...
HimSii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45
Polecam A6W i ABS zgodnie z zaleceniami
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349882
Po co odgrzebujesz stary temat? Wszystko zostało już powiedziane.A A6W i ABS to syf.Wstrzymaj się z tym doradzaniem jeszcze
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45
Mi i wielu innym osobą A6W pomogło po prostu trzeba mieć wytrwałość i nie opi.... się na treningach
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349882
Ale w czym pomogło?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45
W wyrobieniu mięśni brzucha mianowicie kaloryfera ; )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Piotr1996 / Dziennik / Siła
Następny temat
trening aerobowy laczony z silownia
