PanDamian
"na szybszy przyrost tkanki miesniowej" - dieta kcal na +, trening,regeneracja . pozdrawiam
Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
966
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
25464
...
krycha931193
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
333
A,więc co byście polecili mi na szybsze nabranie masy mieśniowej ?? Do 100zł jesli to możliwe
...
dymek5551
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
313
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5005
Dieta przedewszystkim,dobre treningi ew.bialko/gainer do brakow w jedzeniu.Możesz jakas kreatyne mono rowniez wziasc.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
napisz jak się odżywiasz, wiesz czy masz jakieś brak iw odżywianiu, liczyłeś już zapotrzebowanie kaloryczne, jeśli Ci chodzi o wyglad na te wakacje to muszę Cię zasmucić, obudziłeś się za późno trzeba było zacząć przed poprzednimi wakacjami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
966
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
25464
najlepsza inwestycja mysle ze bedzie zakup kurczaka.. w lidlu jest promocja wiec wyjdzie Tobie kolo 7 kg :)
Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
333
A przy leku curacne moge brać gainer?? wiecie może?? Lek jest na trądzik
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
gainer w zależności jaki wybierzesz to moze być 70g cukru trochę białka i tłuszczy, brać można ale czy wiesz po co?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
333
Potrzebuję czegoś co dało by szybszy przyrost masy.(I oczywiście czy moge to brać wraz z lekami???)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
313
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5005
Białko/gainer wg braków w diecie i kreatyna na siłe/mase.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
333
Dzięki kolega właśnie tak bierze waży 60 kg i zuzył już 1,2kg gainera i chyba 30 tabletek kreatyny i jak narazie to ledwo co podskoczyl na wadze.I ostatnie pytanko mam czy przy braniu gainera i kreatyny wraz z lekiem curacne nic mi nie bedzie??(lek na tradzik)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
