"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

Michail odwaliłeś kawał świetnej roboty, aż łezka się w oku kręci.. że są jeszcze na Świecie ludzie chcący pomóc innym i to z takim zaangażowaniem. "Trening cykliczny" to bardzo obszerny materiał. Trochę się w tym gubię. Trening, suplementy, odżywianie... niestety dopiero teraz zapoznałem się z artykułami na ten temat i teraz jestem lekko do tyłu ale nadrobie. Mam kilka pytań, ale będę Cię męczył dopiero jak nie znajde na nie odpowiedzi w postach. Pozdrawiam. Jesteś wielki!

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

Michail, w temacie "trening ogolno rozwojowy" wyslales mnie tutaj... Ok chcetnie moge tak trenowac tylko nie wiem zbytni jak, przeczytalem artykul, przeczytalem ok 20 stron tego tematu... Nadaje sie do grupy I ale jak mam cwiczyc ? jakie cwiczenia wykonywac do treningu ogolno rozwojowego ??? i na czym mniej wiecej on polega bo tutaj nei znalazlem zadnych wiadomosci na jego temat

aha sorki, wszystko jasne https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858

Michail staż mam jakieś 12 miesięcy może więcej. Wiek-17 Waga ok. 73 rano klatka max 95, pozatym kickboxing i zapasy. Chciałbym popracować nad siłą i czy nadaje się do GRUPY IV??. Prosze o szybką odpowiedź.

Szkuddx

szkudi-owszem-pod warunkiem, ze na ten czas siłownia stanie się priorytetem, bo robienie tego na "pół gwizdka" raczej niewiele da.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Hej!!
Potrzebuje jakiejs ,diety {porady,treningu}... jak przejść do nizszej wagi nie tracac przy tym na sile!!! Jestem Trójboistką i mam o wiele wieksze szanse na mistrzosta europy w nizszej wadze!!! prosze o szybko pomoc!!!! dziekuje z gory!!!!





Marysieńka

ależ normalnie pierwszo widze SSSUPEEER !!! Dobra robota ,to lepsze niż własny trener :D myślałem że co nieco wiem o pakowaniu ale widze że jestem w tyle:P pozdrofka !! oby węcej takich postów

<<to własnie ja>>

Marysia- ile masz do zbicia?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hmmm najlepie by bylo około 30kg(marzenie

Marysieńka