SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Brzuch ;//

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1842

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

15

Waga

62

Wzrost

176

Cel treningowy

masa, sylwetka fitnesowa

Staż treningowy na siłowni

8 miesięcy

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

siłownia domowa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1388
Odwiedz ponownie tego lekarza . Wroc, napisz co sie dowiedziales i bd kontynuować .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1900
do rodzinnego juz nie podde, wybiore sie do ortopedy ale to dopiero po 20 kwietnia. Nie wiem co mam robić poniewaz najbardziej denrwuje mnie ten brzuch ;/ jak zaloze koszulke to odstaje ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1388
Dieta, trening , regeneracja , aeroby - odpowiedz .
Ale poki co idz z tym co masz, dowiedz sie co i jak i pomyslimy .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak rozbudować sylwetke i mięsnie brzucha

Następny temat

Witam, proszę o ocenę

electro
Polecane artykuły