spalacze

mam na stanie 3 spalacze :
Nutrex Lipo 6 black
BPI SPORTS RX6 30 kaps
PVL Ripped Freak burner
Moje pytanie,który z nich na początek wziąć a który na koniec zostawić ?
Czyli, który jest najsłabszy a który najmocniejszy.

aha i jak polecacie rozłożyć te spalacze w czasie ?

zależy dla kogo
wypełnij ankietę

Płeć : mężczyzna

Wiek : 20

Waga : 90

Wzrost : 185

Cel treningowy : rzeźba

Staż treningowy na siłowni : 3 lata

Uprawiane inne sporty : pływanie,Snowkiting, aeroby po treningu

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłka

Dieta : Jem/nie jem

Przeciwskazania medyczne : żadne

Zażywane suplementy : oprócz lekkich termo spalaczy ,black bombs z 1.3 ,animal cuts, thyroburn

Ostatnio przerabiany plan: FBW , 3 razy tygodn

Cel treningowy : rzeźba

Staż treningowy na siłowni : 3 lata

Uprawiane inne sporty : pływanie,Snowkiting, aeroby po treningu

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłka

Dieta : Jem/nie jem

Przeciwskazania medyczne : żadne

Zażywane suplementy : oprócz lekkich termo spalaczy ,black bombs z 1.3 ,animal cuts, thyroburn

Ostatnio przerabiany plan: FBW , 3 razy tygodniowo

Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): w profilu

up

dlaczego zabierasz się do rzeźby jak nie masz diety. Najpierw dopnij diete, kreć aero a potem spalacze.A nie od dupy strony

Jak wyżej, kupisz spalacz bez przejścia na diete to równie dobrze możesz wydać kase na jakies inne pierdoły.
Jedynie co to będzie działał pobudzająco, a na pewno nic nie spali.

przecież napisałem Dieta : Jem/nie jem , proszę czytać a najpierw oskarżać, dieta dopięta na 98 %

Proponuję brać w takiej kolejności:
1. Ripped Freak
2. BPI SPORTS RX6 30 kaps
3. Nutrex Lipo 6 black

a odstępy pomiędzy mogą być 3 tygodniowe czy więcej ??

Odstępy 3 tygodniowe powinny wystarczyć.