masa czy siła

Zauważyłem Panowie już po kilku postach że zgłaszają się tu panowie kulturyści o porady na temat siły. Sprawa oczywista i jasna w końcu ten dział o tym jest, tylko zastanawia mnie jak zmienia sie podejscie takich ludzi którzy zawsze mówili " ja nie musze dużo podnosić ważne zebym wyglądał". Moim zdaniem hipokryzja, bo człowiek który buduje olbrzymia siłe - wygląda i to o wiele groźniej niż napompowany typek w koszulce rozmiar S, zresztą przykład z autopsji. Ja stosunkowo jeszcze dużo nie podnosze w bojach ale jest np gościu u nas na siłce ma 53 w łapie i on sie mnie pyta czy może zająć ławe bo w sumie podnosi 30 kilo wiecej odemnie w ławie a co śmieszniejsze, nie odzywa się nic jak robie siady, dodam że sam je robi ciężarem 80 kg i sapie jak zarzynany wół. Szkoda że ci goście są tacy słabi nie wszyscy jasne niektórzy chociaż raz w zyciu robili jakis cykl na siłe ale to nie zmienia faktu że to żenada mieć w udzie 70 i robić siad 80 kg albo w łapie 50 i biceps cieżarkami 25 kilo, a najbardziej się śmieje jak ci goście w kółko chodzą i powtarzaja jeden po drugim że ciąg to zabójca kręgosłupa dlatego go nie robie i tu taka moja mała ironia siady to zabójca kolan, klatka zabójca barków i łokci, brzuch zabójca kręgosłupa, itd wszystkie ćwiczenia coś zabijają heheh nie trawie takich hipokrytów i szczerze mówiąc robie na ich 53 w bicu jak nie ma w nim siły i niech się pręży nadyma itd
a i tak siła ponad wszystko a wygład sam przyjdzie

pozdrowienia

u mnie koles na siłowni jest wysoki ze 120 w klacie i wogule wygląda groznie i przydziczonie a na skosnej ławce 55kg go przygniata (takie mostki w seri ze to bajka i to prawie w kazdym powtorzeniu) żenada


Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Tylko wytrwałość czyni mistrza
Aktualizacja profilu[1.10.2003] Uaktualnie profil[1.11.2003]
http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)
http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

Kulturyści mają inne cene niż trójboićci czy wyciskacze
Stąd też inny trenning, inne pobodzanie włókien i inny stosunek siła/masa

Jeden che być wielki inny silny jeszcze inny szybki a kto inny wytrzymały

Ja też kiedyś chciałem być wielki i robiłem wszystko dla masy, ale zmieniły się moje upodobania - i nie żałuję

Wole dobrze wyglądać(chociaż w dłuższym okresie czasu) i być silny niż tylko dobrze wyglądać


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

... widzisz kolego, dla nich wyznacznikiem męskiej sylwetki jest klata i biceps, ewentualnie najszerszy grzbietu, czy to, co najlepiej widać pod t-shirtem.
... dla nas z kolei, o mężczyźnie świadczą przede wszystkim silne nogi i korpus, jak to mówił mój klubowy kolega: jak cię dechą przejadą po plecach ty stoisz jak dąb.

Jeżeli po treningu ciągów idziesz do domku czując się silnym jak nigdy to znaczy że czujemy tego samego bluesa

pryiorytety jasna sprawa, poprostu moim zdaniem w łapie 50 cm powinno być coś siły a moim zdaniem jak ktoś robi bica 25 kilo to jej nie ma i zwykły przerost treści nad formą

poprostu należy spojerzeć na tą sprawe relatywnie, wiadomo że ktoś buduje mase nie mysli o sile nadto ale żenujące jest mało podnosić przy wielkich rozmiarach

pozdrowienia

kaloru każdy chodzący na siłownie ma jakiś cel ( a przynajmniej powinien go mieć) jedni chca byc duzi i niezależy im na sile a innym wystarczy siła. ale ludzie duuuuzi też maja siłe oczywiście nie wszyscy.
takie jest moje zdanie


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Jak się pyta czy może zająć ławe to znaczy że jest kulturalny .
Miałbyś do niego szacunek jak by powiedział: spadaj mały teraz ja ?

Drzey

więc sie zgadzamy bo ja nie twierdze że każdy duzy facet jej nie ma, stwierdziłem tylko fakt że jak patrze na faceta który ma 50 cm w ramieniu i on z trudem podnosi 25 kilo to mnie aż rzuca po siłowni w tedy mam najlepsze treningi, podobnie jest z innymi ćwiczeniami
ale widze że wiadomośc nie do każdego dotarła w sposób właściwy, ja wiem że cele sa przeróżne np trenuje z jednym koszykarzem który w sumie niedużo podnosi ale jaki gość jest dynamiczny to szok i nie o tym pisze tylko że przychodzi młody człowiek na siłke patrzy a tu taki mały facecik podnosi tyle co taki ogromny - co on sobie pomysli ? nawet na siłowni trzeba dbać o wizerunek

pozdrowienia

Kolejny raz dam przykład Ślepego. Nie wygląda na żadnego siłacza ani chłopka trenującego sport a został wicemistrzem Europy juniorów i o mały włos a na MEJ poprawiłby w kat. 60 kg rekord Mariusza Olecha, jednego z mistrzów martwego ciągu.

Parkerze jestem pełen szacunku dla silnych ludzi, siła w mięsniach również przekłada się na psychike stąd mój dodatkowy szacunek dla ludzi niepozornych, z daleka im się kłaniam i może mi ktoś zarzucać to czy tamto że kulturystyka też sport i nie mniej ciężki od trójboju czy dwuboju, jasne tylko inaczej się człowiek czuje mając na plecach 300 kg a inaczej mając brązer, i powtórze po raz wtóry jak w wielkim facecie nie ma siły to on dla mnie nie jest facetem tylko napompowaną kukłą. Jak powiedział Daroo mocne nogi, korpus

pozdrowienia

czlowieku, o co ci chodzi??? Szukasz wsparcia w grupie takich jak ty??? Wyluzuj troche, jestes super, a twoja droga zyciowa jest godna pochwaly... lepiej ci? Kazdy robi to co chce, jezeli tak ci to pasuje, to sie tym zajmuj i nie probuj siebie dowartosciowac przez ponizanie innych.

karolwielk zupelnie ciebie nie rozumiem
Piszesz o jakims kolesiu co Biceps robi 25 hantla ...
zarzucasz mu ze jego sylwetka jest nieproporcionalna do jego masy itp

Jesli zajmujesz sie 3bojem to powinienes doskonalem wiedziec , ze nie ciagle uzywa sie wielkich ciezarow ...
Tak samo jest w Kulturystyce
Moze uzywal tego ciezaru bo robil rzezbe albo pompowanie bica ?
Wierz mi jesli ma 50 cm miesni w bicu to sily tez musi miec ...
Zreszt to jest Indywidualna sprawa
Jak juz ktos wczesniej zauwazyl , kazdy ma jakis cel ...

dla przykladu podaje ci jedo z cwiczen na bica , doskonalego Strongmen-a Jaroslawa Dymka


"... Uginanie ramienia opartego o kolano z hantlem 4 serie po 10-15 powtórzen - pompowanie, ciezar 25-30 kg ..."

Pozdrawiam

Wielu Usiłuje ... lecz tylko nieliczni moga byc STRONG !!!