SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1474

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 638 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6351
ja tez robilem , ale jak zrobilem to potem jeszcze bardzej bolało ... nie raz tak robilem .. i żałowałem
dlatego odpuszcze treningi na 2-3 dni i jest git :) raz tylko na tydzien bo wlasnie cwiczylem przy tym bólu i nie dało rady :D

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
"Twardym" czy lekkomyślnym?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 256 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11986
no mowie rozwaznym wszystko z glowa. Nic na sile wszystko mlotkiem

Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-04-03 19:50:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 142 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1334
już przestało boleć :) wczoraj jeszcze trochę mnie bolało ale troszkę, dziś już wcale. Dzięki wszystkim
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 256 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11986
Aaaaa nie mowilem ? :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Od zera do.. poćwiczymy- zobaczymy

Następny temat

push and pull,kilka pytan

electro
Polecane artykuły