szymson01
Biore mono z dekstrozą rano na czczo i po treningu też mono z dekstrozą. Mam też carbo i nie wiem jak je wpleśc w ten schemat. Wypic np mono z dekstrozą po treningu a zaraz carbo czy na odwrót czy moze jakoś inaczej to połączyc ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
wywal dextro
z rana mono
po treningu mono + carbo
z rana mono
po treningu mono + carbo
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
21
a nie moge rano wziąc kreatyny z dexstro a po treningu kreatyny z carbo ?
...
daniel97n
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
j/w dextro wywal carbo po treningu z kretą no i kreta również z rana
...
LeszekWPR
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
256
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11986
Z rana to sobie lyknij kreatyne zagryz bananem i popij niedua iloscia carbo bo banan duzo wegli ma
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243440
a po co? lepiej zjesc kreatyne do sniadania, ten sam efekt
lepiej zjesc kreatyne do sniadania, ten sam efektProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
