SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak sparować w kickboxingu?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2438

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 682
Witam, mój problem jest banalny i przejdę do rzeczy. Ćwiczę kickboxing już pół roku, jestem zadowolony z tego co się nauczyłem przez ten czas, techniczne silne ciosy, pomyślne high kicki. Lecz przez ten czas stoczyłem 3 sparingi i totalnie nie wiem jak się podczas ich zachowywać. Co mi z tego jak mam wiedzę której nie umiem wykorzystać w walce. Potrzebuje pomocy: Chciałbym wiedzieć kiedy kopać nogami, gdzie uderzać zaczynając bić przeciwnika i jak sie bronić. Ogólnie chciałbym wszystko wiedzieć na temat sparingów: i ręce i nogi.

PS: szukałem tego dłuższy czas, więc zakładam nowy temat :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 432 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11413
A powiedz mi jaki masz wzrrost i wage.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 682
165 cm wzrostu i 58.5kg wagi
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 8966 Wiek 135 dni Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75428
Przy twoim wzroscie musisz skracac dystans , lewa reka(jesli jest praworeczny) musisz kontrolowac odleglosc od rywala. Przede wszystkim - pracuj rekami , nog uzywaj wtedy kiedy nadarzy sie okazji (np. rywal sie odsłoni)
Oczywiscie pamietaj ze to tylko sparing , sila kopniec/uderzenia okolo 30%

SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5941
I nie stój w miejscu jak ta krowa tylko bansuj to cie ciosy nie beda trafiały.

http://signup.leagueoflegends.com/?ref=519e5c36f3452686138318
Wejdź w link wbij 10 lvl otrzymaj podziękowanie prezesa na pw :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 769 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9857
Zapytaj trenera. On da Ci wskazowki na bieżąco podczas sparingów. A tak poza tym, to 3 sparingi to mało, to właściwie nic. Po trzystu już będzie to lepiej wyglądało, uwierz mi ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5
Raczej nikt nie jest w stanie powiedziec Ci co robic przez internet. Twój trener powie Ci co jest dla Ciebie najlepsze, i doświadczenie w walce/sparingu przyjdzie z czasem :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46081
po prostu potrzebujesz obycia.czyli więcej sparingów a reszta sama przyjdzie.jak miałeś 3 sparingi dopiero to się nie dziwię że nie wiesz co robić.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co to za licencja i do czego potrzebna ?? WAŻNE!!

Następny temat

KUPIĘ Bruce Lee Metoda walki cz.1 Techniki samoobrony

Shoty
Polecane artykuły