Redukcja 24 kg, czas na masę

Proszę o zmianę tytułu na "Redukcja 24 kg, czas na masę"
Z góry dziękuję :)

Gratulacje za wytrwałość przy redukcji. Jedyne co mnie zdziwiło to masło orzechowe na noc, ale z drugiej strony -sam tak robiłem dopóki kolega który jest zawodnikiem w kulturystyce mi nie uświadomił błędu - mimo że masło to zawiera dużo białka to jednak na noc nie jest zbyt dobre przy redukcji.,ale jak widać tobie może to służy :).

Obecnie na masie.
Waga 99-100 kg. Niestety próbowałem zrobić lepszej jakości zdjęcie, ale się nie udało.

Pięknie i brzusio jak nie rósł tak nie rośnie goood. ^^

Redukcja naprawdę udana. Bardzo dobrze pracujesz nad sobą. Pracuj dalej a osiągniesz swój upragniony cel :), jednak jeżeli chodzi o masę to mam wrażenie, że masz tendencję do zalewania się, może jednak warto uciąć trochę węgli aby się tak nie zalewać? :)

Zmieniony przez - Vaxol w dniu 2013-03-31 17:03:30

Dobry progres...

super oby tak dalej ! :)

No teraz kawał chłopa taki porządny facet, a nie jakaś pipka... ! Zawsze byłem zwolennikiem takiej sylwetki niż powycinanej chociaż wiem, że jesteś na masie i później będziesz ścinał, to i tak zapowiada się ciekawie :D

sogacz poelciał ! konkret przemiana :)