Dziennik Bartosz metoda Lafaya

B1:8,8,8,8,8,8=48+
A3:8,8,8,8,8,8=48=
A2:8,8,8,8,8,8=48+
C1:7,8,8,8,4,5=40+
E:8,8,8,8,8,8=48+
F:8,8,8,8,8,8-48+
G:13,13,13,13,13,13=78+
H:4,4,4,4,4,4=24+
K2:10,10,10=30
Trening poszedł dobrze;))Rekordy pobite wszystkie;P

To git, ważne że forma wróciła

Wczoraj nie przeprowadziłem treningu z powodu braku czasu...zastanawiam się czy dziś go zrobić szy poczekać od wtorku

Nie wiem nad czym się tu zastanawiać xD

Rób dziś i we wtorek, nie ma opyerdlania sye (a' propos motywacji)

Postanowiłem dzis nie robić...sensu i tak by to nie miało bo i tak czasu starczyłoby na kilka ćwiczen,bardziej bym się śpieszył niż pilnował techniki;)We wtorek jade na maxa;)

Grunt to dobra wymówka :>

Oj tam:D Dziś tren za chwilke się odbędzie;)

26.03.2013r
B1:9,9,9,9,9,9=54+
A3:9,9,9,9,9,9=54+
A2:9,9,9,9,9,9=54+
C1:9,9,9,9,9,5=50+
E:9,9,9,9,9,9=54+
F:9,9,9,9,9,9=54+
G:15,15,15=45---
H:5,5,5,5,5,5,=30+
K2:10,10,10=30=

elegancko. chcialbym miec takie osiagi w C chodz robie juz obwod a idzie mi gozej hah ;D

Ja wczesniej się troszkę podciągałem ale bez planów,więc może to troche mnie wzmocnił