Przejście z siłowni na MMA

temat działu:

Scena MMA i K-1

Ilość wyświetleń tematu: 1994

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KamileekkNDW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 899

Mam prawie 18 lat. Ćwiczę na siłowni już 13 miesięcy. Chcę przejść na sztuki walki.
Jeśli przestanę ćwiczyć na siłowni, a zacznę trenować MMA 4x tygodniowo to czy bardzo spadnę z tego co zrobiłem na siłowni?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 8489 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 129311

To zależy od spożywanych kcal, ale możesz się tego spodziewać.

...

KamileekkNDW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 899

B-REAL
To zależy od spożywanych kcal, ale możesz się tego spodziewać.

A jeśli będę jadł tyle co jem teraz?

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77262

Mistrzu, nikt Ci nie odpowie na to pytanie.NIkt nie wie co jesz "teraz" , nikt nie ma kryształowej kuli. Przy odpowiedniej suplementacji, regeneracji i misce nie stracisz mięsa.

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

Damren

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2014

Pudzian sporo schududł przechodząc do MMA, ale to pewnie dlatego, że kondycje ma słabą :P Tak jak piszą ci wyżej, przy odpowiedniej diecie raczej nie schudniesz, ale nie musisz od razu z siłowni rezygnować.

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471

Imo jeżeli mięcha jest sporo, to na bank spadnie. Jakiś bodziec trzeba dostarczać. Jak nie masz czasu na siłownie to kup do domu drążek i poręcze chociaż.

...

Htek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 159 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4002

na pewno spadnie :) mi po 5 latach siłowni zachciało się sw i to jest całkiem inny wysiłek . Mimo że spadniesz to będziesz zadowolony z dużej sprawności.

...

matthew09

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 229 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30279

jw również po 3 latach samej siłki przerzuciłem się na sw i jestem zadowolony ze sprawnosci, kondycji, ale cala pompa uciekla i po 6 miesiacach sporo mniejszy i lzejszy.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat