BOKS co i jak

zla godzina dorzucając do tego brak autobusów, co prawda prawko zdalem nie dawno ale na jakąs furke poki co nie ma co liczyc;/

od dluzszego czasu jechalem planem silowym cwiczeniami tylko zlozonymi + cwiczeniami dynamicznymitakimi jakrwanie/podrzut/ wyciskopodrzut/ jednoreki bandyta etc

To moze popatrz na inne sekcje? Ile km do miasta ? Ja bym radzil Ci poszukac jakiejs sekcji ktora by Ci pasowala z godzinami, a moze masz jakiegos kolege co ma fure i trenuje sw albo chcialby sprobowac? Ty moglbys go zachecic i moze by mu sie spodobalo dzieki czemu mial bys mozliwosc dojazdu?

próbowalem, niestety w tym roku na pewno to sie nie uda moze w przyszlym.
Gdyby byla taka mozliwosc niepytalbym na forum tylko trenera i to nie byle jakiego;p
Niestety takie są realia i w tym roku moge sobie pomarzyc tylko o dojezdzaniu na boks/kb
Czy naprawde nie da sie ulozyc zadnego planu treningowego mimo ze posiadam jakies podstawy? Przeciez tak duzo lludzi trenuje samych

Kto trenuje sam? Ja nie znam nikogo takiego, myslebze z tym kb jak jiz masz ram jakis staz to cos pokombinowac bys mogl lecz wiele by Ci to nie dalo, poczekaj jeszcze na opinie innych ludzi. Pozdro

Noo dzieki wielkie, no to czekamy;)

up

Nie odswiezaj, jest 10 rano i sie nie dziw ze nikt sie nie wypowiada, odswiezaj najlepiej dopiero po 24 godzinach

Masz rację, wiele osób trenuje samodzielnie. Tyle, że postępów jakoś u nich nie widac

mimo wszystko chciałbym spróbowac