Nie robilem pomiarow i na razie nie bede robil. Moze zrobie dopiero jak skoncze z lafayem:) Czyli nie predko.
Sylwetka sie zmienia i to widac. Nie bedesie nakrecal tylko spokojnie trenowal i staral sie trzymac diete
Sylwetka sie zmienia i to widac. Nie bedesie nakrecal tylko spokojnie trenowal i staral sie trzymac diete