kreatyna 16 lat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shocker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12553

Jak micha dobra to białko nie potrzebne. Także autorze skup się na podstawach TRENING + DIETA i BĘDĄ EFEKTY.

...

Maćko

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667

Matrix2786
Widze, że jesteś inteligentny chlopak bo piszesz: białko stosuje sie w celu uzupełniena diety, prawda? A zobacz co ja napisałem nie sadzisz, ze napisałem to samo tylko prościej? I nie czepiaj sie bo widze, że chcesz komus koniecznie pocisnąc a z samego siebie robisz idiote

Ja robie z siebie idiote?
poczytałem sobie Twoje inne tematy, widzę że za doradzanie w dziale doping się wziąłeś, ładnie, rok na siłowni i innym cykle doradzasz. Tak samo doradzanie białka dla 50kg chłopa bez mieśni.
Kto tu robi z siebie idiotę ;]
eot

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html

...

Matrix2786

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1963

Dobra skończ bo nie chce mi sie czytac tych Twoich wypocin. pozdro

...

rafalirl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3673

Wez sie porzadnie za silownie, a beda efekty dobre. Kreatyna nie potrzebna bez porzadnych treningow i dobrego odzywiania.

...

shocker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12553

Zacznij naprawde dobrze jeść a wystrzelisz aż się zdziwisz, poczytaj dział odżywianie to jest klucz do wyników.

...

Kar91

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 292 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7450

Macko podoba mi sie Twoje zdanie , denerwuja mnie wypowiedzi ludzi ktorzy nie majac dobrej michy biora sie za bialka, gainery itd., oczekujac przy tym wielkich efektow, a w istocie moga osagnac duzo lepsze efekty bez tego, jedzac z glowa.

...

Devis96

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 780 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18693

Hahahaha za mlody ? spokojnie mozesz to tylko kreatyna panowie bez przesady niektorzy to sie kuja w tym wieku aa wy chlopakowi kreatyny zabraniacie..

...

Devilish

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 283 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14679

Po co robicie chłopakowi wodę z mózgu?!?!?! Jeżeli ćwiczy REKREACYJNIE to po co mu jakiekolwiek suple? Odpowiednia dieta i trening wystarczą w tym wieku.

...

rafalirl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3673

nie chodzi o to ze za mlody, ale po co ma brac kreatyne jak bez niej moze miec duuze efekty. Wystarczy najpierw popracowac nad dieta i treningiem. Sama kreatyne nie bedziesz "wielki"

...