Witam mam pytanie w sprawie tych supli...czy naprawde widac po 4tyg dobre efekty? Czy ktos z Was bral te suple? Z gory dziekuje za odpowiedzi.
płeć : M
Wiek : 22
Waga : 69
Wzrost : 175
Cel treningowy : Sucha masa
Staż treningowy na siłowni : 3 lata
Uprawiane inne sporty : Jazda konna (codziennie około 5,6godz)
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzet
Dieta : nie stosuje.spozywam 4 posilki dziennie
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Ostatnio przerabiany plan: malo sprecyzowane pytanie
płeć : M
Wiek : 22
Waga : 69
Wzrost : 175
Cel treningowy : Sucha masa
Staż treningowy na siłowni : 3 lata
Uprawiane inne sporty : Jazda konna (codziennie około 5,6godz)
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzet
Dieta : nie stosuje.spozywam 4 posilki dziennie
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Ostatnio przerabiany plan: malo sprecyzowane pytanie
Krzysztof Piekarz
