oliwa

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 63 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 634

Chciałabym zapytać jaka oliwa jest najlepsza? Dobrze aby to był jakiś olej dostępny na rynku, jakaś konkretna oliwa z oliwek? Bo jest tego tyle, że ciężko powiedzieć co rzeczywiście jest dobre. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

EsioRRR2

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 803 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5992

Poprostu Oliwa z oliwek „extra vergine” :D

Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->

...

Alya

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 63 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 634

Ok będę pamiętała :) A olej kokosowy ktoś wie gdzie nabyć i ile kosztuje?

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

szukaj w necie lub sklepach ze zdrową żywnością. Koniecznie kup kokosowy virgin, co znaczy, że ma zapach i smak kokosa. w przeciwnym wypadku jest rafinowany. Olej kokosowy jest w słoiczku, z wyglądu przypomina smalec, ma stałą konsystencję, a jesli bedzie w wysokiej temperaturze przechowywane, zmieni sie w ciecz. Idealnie nadaje sie do smażenia, a w bezposrednim spozyciu jak dla mnie, smakowo jest bezkonkurencyjny. sama przed sobą muszę chować

co do ceny, to ja płacę za 200ml 34,99, ale możesz go znaleźć taniej z tego co wiem. Jestem wierna temu, co na fotce

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-02-28 06:22:39

Stop wishing start doing

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Ja kupuje za 18-19zł/200g, więc spora różnica cenowa

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-02-28 08:02:19

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

pisob

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 50

Ja polecam olej rzepakowy. Wprawdzie nie moge jeszcze pojac dlaczego np olej rzepakowy można używać do smażenia a np lniany nie (ten podgrznay staje sie toksyczny). Z tego co przeczytalem moje zdanie jest takie, że oliwa z oliwek jest mocno przereklmowana. Takze, jesli chodzi o tluszcze moje zdanie jest takie - surowki - olej rzepakowy lub odrobina lnianego( tu szczegolne wymagania odnosnie oleju) do smazenia - smalec ( najelpiej od zaprzyjaznionego rolnika)- pieczywo - maslo extra (>80%tłuszczu)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

Olej rzepakowy jest OK, ale proponuję sięgać po ten nierafinowany (który jest trudno dostępny), a nie rafinowany typu kujawski, tec...

Olej rzepakowy ma lepszy stosunek o6 do o6 niż oliwa, ale oliwa extra virgin bije go na głowę obecnością bioaktywnych związków jak oleuropeina, beta-sitosterol, oleokantal, skwalen i innych...

problem z oliwą jest taki, że wiele tańczych wersji tego tłuszczu obecnych na naszym rynku charakteryzuje się mierną jakością...

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-28 08:54:16

...

Alya

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 63 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 634

Otóż właśnie to, że chcę kupić oliwę z oliwek a w marketach na półce cała seria :P Rzadko smażę i dlatego myślę, że może pokuszę się na ten olej kokosowy bo smalec do mnie nie przemawia, a do sałatek chciałam wybrać właśnie oliwę z oliwek ;p

A jeszcze słyszałam, że oliwa z oliwek w plastikowej butelce jest gorsza niżeli te w szkle ? Prawda czy jakaś głupota ? ;)

...

maciek-gda

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 5252 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12823

Co do plastiku i szkła - uważam że generalnie w szkle jest lepsze - na przykładzie mleka, jest takie jedno w szklanej butelce i bije na głowę w smaku choćby te wszystkie w plastikach i kartonach.
Co do smażenia samego to możesz zawsze wybrać jakiś PAM i problem z głowy :)

. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .

. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Albo po prostu kupić sobie dobrą patelnię...

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

maciek-gda

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 5252 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12823

hehe no tak, grill elektryczny też daje radę :)

. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .

. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat