...
Napisał(a)
+ staram sie po każdym treningu biegać 15/20min i rowerek dorzuce jeszcze skoro rzeżba.
...
Napisał(a)
ludzie tam nie ma co rzezbic ... bo on ma prawie sam fat jak to zbije to same kosci zostana i tak bym radzil zredukowac i pozniej mase z glowa robic...
Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-27 15:36:31
Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-02-27 15:36:31
...
Napisał(a)
marzec kwiecien zredukować a od maja popracować nad masą delikatną.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jestem kucharzem wiec dieta bedzie cud :) a jakie suplementy mi polecacie bo te pomału mi sie kończą??!!... chce dokupić to białko hi-tec c6 ale niewiem co dalej czy te amino czy coś innego
...
Napisał(a)
Zamaist bcaa wybrałbym prosty spalacz np cleburixen.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
a na co mu spalacz? spalacz to dla dzieciaków jest, dobra dieta i potem brac sie za suple, bcaa moze zarzucic lecz tez nie musi
Life For Everything - Die For Nothing
...
Napisał(a)
Moze marzecz na sucho a kwiecien na spalaczu, przed treningiem zawsze da kopa.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Poświęć ten rok na masowanie, ponieważ masy właśnie nie posiadasz. Wg mnie bez sensu jest rzeźbienie na tym etapie, nic z Ciebie nie zostanie.
Polecane artykuły