Rosetta - mała redukcja i rzeźba

Musze poczekać do przyszłego tygodnia. Mam dosyć ścisły reżim finansowy, robię duże zakupy raz w tygodniu, i zanim zmienię jadłospis musze zjeść do końca te wszystkie jogurty i chrupkie chlebki :) Właśnie przegryzam się (ha!) przez "Co jedzą lejdis" i już układam listę zakupów na niedzielę. Przysiady i pompki sprawdzę w domu, ale już po ćwiczeniach z filmikami widzę że nogi mam dosyć mocne, i normalnych przysiadów mogę zrobić dużo. Z rękami gorzej, jak ostatnio próbowałam robić pełne pompki odpadłam po trzeciej :)

no dobra. Przysiadów na jednej nodze zrobiłam 13 (łapałam równowagę przy ścianie), pompki z dużym trudem 2. Wygląda na to, że mam sporą dysproporcję do pokonania.

Zmieniony przez - rosetta w dniu 2013-02-27 10:34:24

Jaka ściana?! Miałaś robić przysiady na jednej nodze, a nie podpieranie się Nagraj mi filmik z tych przysiadów. Bez ściany.

rozumiem że mam dołączyć też skan dowodu osobistego, żeby było wiadomo że to na pewno ja? :) Nie chcę zostać wyczynowym sportowcem, chcę mieć troszkę lepszą sylwetkę. Wygląda więc na to, że to forum nie jest dla mnie, dziękuję za uwagę, powodzenia i cześć.

BRAK SŁÓW...OMG

Uuu... Aż się zaraz połaczę, że nas pani opuszcza
A dlaczego? Ambitne dziewczyny same proszą o ocenę techniki w ćwiczeniach, bo wiedzą, że bez niej mogą sobie ćwiczyć do us..nej śmierci i niczego nie osiągną. Przysiad na jednej nodze 13x... Jak top klasy zawodniczka MMA. Jakoś nie ma to potwierdzenia w wyglądzie

Przyjmij radę na odchodne droga pani: kup sobie porządny biustonosz, bo ten który masz gwarantuje Ci smętne zwisy za rok czy dwa

Temat zamykam, ale nie kasuję. Niech wisi, a ludzie widzą tą piękną psyskówę.