Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
839
no jak dokupi prasę do nóg kupi, przysiady można robić, wspiencia na palce, wykorki no sporo rzeczy można zrobić przeznaczając około 1000-1200 mozna juz cos fajnego uzywanego dostac i wycwiczyc w domu wsyztskie partie a za 600zł to bez szału.
Szacuny
0
Napisanych postów
462
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3258
jak hantle kupisz to bedziesz mógł przysiady z hantlami robic na nogi. Jest mnóstwo cwiczen na rożne partie ciała z hantlami. A porecze też polecam ponieważ sam mam, brzuch, klata, barki i tric są cwiczone w prostym cwiczeniu(pompki na poreczach). Jest też możliwosc wycwiczenia kaloryfera(z dietą)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja jak robiłem domową siłownię to na allegro zamawiałem cały sprzęt za 500 ileś zł już nie pamiętam podkreślam że nowy. Kupiłem ławkę pod sztangę z gryfem prostym, 2 małymi gryfami i obciążeniem. Ja radzę właśnie wszystko kupić na jednej aukcji: obciążenia, ławkę i gryfy.
Szacuny
8
Napisanych postów
803
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5992
ławeczki są tanie, wedlug mnie to sztanga nie jest konieczna do cwiczen wystarczy hantle z wymiennymi ciezarami no i do tego drazek najlepiej naścienny i jest git :) Na Allegro powinienes sie zmiescic do 600 pln:D
Zmieniony przez - EsioRRR2 w dniu 2013-02-22 09:11:30
Szacuny
7
Napisanych postów
1721
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11226
@ proskill456
Do kwoty 600zł proponuję na dobry początek zakup drążka mocowanego do ściany, sztangi prostej i gryfików a także trochę obciążenia.
Z czasem trzeba będzie dokupić do tego ławkę i stojaki.
Jeżeli będziesz zainteresowany oferta na jakieś nasze produkty wystarczy że napiszesz mi jakie Cię interesują i pdasz mi swojego maila w wyślę Ci ofertę.
Dla forumowiczów SFD mamy 5% rabat na zakup produktów produkowanych przez nas.
Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a
POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)
Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393