...
Napisał(a)
Witam ! Podczas skakania na skaknce wystepuje u mnie ból lewego barku (spina sie,boli) Po okolo 100 skokach zaczyna bolec lewy bark...boli z boku.. prosze o pomoc.. porady...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwicz wznoszenie ramion bokiem ze sztangielkami, przed skakanką lekko nasmaruj mięsień naramienny kremem rozgrzewającym - polecam MyVen
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie ... Skacze juz kilka dni i jest coraz lepiej... Prosił bym jeszcze o pomoc ... Ból w pachwinie, Zabrałem się do A6W i przy unoszeniu Lewej nogi, cos przeskakuje mi w lewej pachwinie... Teraz wystarczy ze raz usniose noge jest przeskoczenie czegoś w pachwinie, i ból na polowe dnia... ? Proszę o jakies konkrety... Byłem u lekarza (nwm czy jest dobrym lekarzem) ale powiedzal ze to z przesilenia, i ze to jak eis wiązadła? nie przepisał wgl żadnych maści ani nic ! "przeskoczenie" w pachwinie występuje gdy miedzy Tlowiem a noga powstanie kat 80% + PROSZE O POMOC BO BRZUCH SAM SIĘ NIE Z RZUCI...
Prosil bym tez o pomoc w.... Dzis wnocy dostalem drgawek, trwalo to okolo 15 minut... jestem na diecie
DIETA : http://iv.pl/images/09504143426461971257.jpg
BARDZO PROSZĘ O POMOC...
Prosil bym tez o pomoc w.... Dzis wnocy dostalem drgawek, trwalo to okolo 15 minut... jestem na diecie
DIETA : http://iv.pl/images/09504143426461971257.jpg
BARDZO PROSZĘ O POMOC...
...
Napisał(a)
Kup Aspargin i zacznij od razu od 5 tabsów (magnez+potas), bierz stale po 1 rano na czczo, po treningu bokserskim i przed snem. Do obiadu - BodyMax.
Przywodziciel nie jet potrzebny do unoszenia nogi - spróbuj przy unoszeniu nogi skręcać stopę palcami do wewnątrz, ew. ćwiczyć w kapielówkach z nogawkami, z lycry, żeby ściskały udo.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-02-23 20:40:19
Przywodziciel nie jet potrzebny do unoszenia nogi - spróbuj przy unoszeniu nogi skręcać stopę palcami do wewnątrz, ew. ćwiczyć w kapielówkach z nogawkami, z lycry, żeby ściskały udo.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-02-23 20:40:19
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie, Kupie Aspargin.... Obcisłe kąpielówki nie pomagają, skracanie stopy tez nic:( Przeskakuje CIĄGLE.. Sa jakeis cwiczenia zęby to naprawić? maści? bez względu jak podnoszę nogę i tak przeskoczy ( nie strzela w udzie tylko w pachwinie). Kiedyś miałem tak przy zwykłych brzuszkach, ale po jakims czasie ustąpiło a teraz nie mam pojęcia jak to naprawić. W czym ma pomoc Aspargin i BodyMax? Załamka.... Bardzo dziękuję za zainteresowanie i proszę o dalsza pomoc...
http://willard.fm.interia.pl/przywodziciel.htm Czytalem ten artykuł,myslisz ze po odpoczynku "przeskakiwanie" ustąpi?
(Ceny BodyMax sa bardzo zróżnicowane, mógłbym wiedzieć które są w miarę dobre a jednocześnie tanie?
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-24 19:55:28
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-24 19:56:34
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-24 20:04:17
http://willard.fm.interia.pl/przywodziciel.htm Czytalem ten artykuł,myslisz ze po odpoczynku "przeskakiwanie" ustąpi?
(Ceny BodyMax sa bardzo zróżnicowane, mógłbym wiedzieć które są w miarę dobre a jednocześnie tanie?
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-24 19:55:28
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-24 19:56:34
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-24 20:04:17
...
Napisał(a)
Aspargin i bodymax na nocne kurcze czy drgawki.
Gorzej z przywodzicielem, bo w pachwinie jest zaczep, który wygląda na naderwany, więc trzeba czasu. Ale taki uraz powinien dawać ból i podczas treningu bokserskiego.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-02-24 23:43:50
Gorzej z przywodzicielem, bo w pachwinie jest zaczep, który wygląda na naderwany, więc trzeba czasu. Ale taki uraz powinien dawać ból i podczas treningu bokserskiego.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-02-24 23:43:50
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Może jest to lekkie naderwanie? Wczoraj 3-5x podniosłem nogę jak sprawdzałem Twoja rade (stopa,spodenki) i noga bolało przez jakieś 40 min zanim zasnąłem.. i to dokładne tka jak pisze artykule wyżej. Ucisk w tym miejscu , napięcie, jeśli dłużej chodzę tez zaczynam odczuwać nacisk w tym miejscu, spięcie. Mogę robić zwykłe brzuszki? Jak dlugo zazywać te witaminki?
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-25 06:33:01
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-25 12:56:30
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-25 13:00:39
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-25 06:33:01
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-25 12:56:30
Zmieniony przez - Sito1322 w dniu 2013-02-25 13:00:39
...
Napisał(a)
Magnez, potas, multiwitaminy - to podstawa przy uprawianiu dowolnego sportu.
Tu jest podobna diagnoza:
http://dooktor.pl/forum/index,13008,naderwanie_przywodziciela.html
Ale można przyśpieszyć regenerację dostarczając odpowiedniego 'budulca', tyle że ten zestaw daje po kieszeni:
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-02-26 13:29:29
Tu jest podobna diagnoza:
http://dooktor.pl/forum/index,13008,naderwanie_przywodziciela.html
Ale można przyśpieszyć regenerację dostarczając odpowiedniego 'budulca', tyle że ten zestaw daje po kieszeni:
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-02-26 13:29:29
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
No niestety na takie cos mnie nei stac.... odpoczne pojde moze jeszcze na jakies przeswietlenie jak nie bedize przechodzic, rozmawialem ze znajomymi to tez mieli podobe a nawet te same dolegliwosci i przechodzilo po jakims miesiacu, bardzo dziekuje za zainteresowanie i pomoc ! SOG. Chcialbym jescze wiedziec czy moge na wszystkie partie robic progres 12,10.8,6 ? jest to dobre?
...
Napisał(a)
W cyklu siły OK
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Polecane artykuły